“精、气、神”等，从而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能，甚至“成仙”的目的。

　　能不能成仙林煊不知道，但是这内丹术其中的修炼理论，着实吸引了林煊。

　　因为这内丹术也讲究吐纳导引。

　　而且还要求形神兼备。

　　以此来改善体内新陈代谢、调和阴阳、疏通路径，达到养生、益智、长寿之目的。

　　其中的天人合一，天人相应的境界，不正是林煊急需的一种修炼理念么。

　　即我为天，天为我。

　　两者合二为一，自然不再是依赖关系。

　　林煊实在没想到，在各大武术之中没找到的修炼理念，却在内丹之术里面，搜寻到了答案。

　　而现在是互联网发达的时代，他想要修炼内丹术，已经不是什么难事。

　　具体的修炼之法，都能在网上搜到一大堆。

　　林煊不断搜索对比，总结，做好笔记，再结合自己当前的身体状态。

　　在花费了一天的时间后，编订出了一份独属于自己的内丹术修炼之法。

　　它是基于内丹术，以内丹术为根本法，再根据自身阴阳平衡的情况，调整而出的修炼法门。

　　如果真要给它取个名的话。

　　可以称为阴阳内丹术。

　　林煊研究出修炼之法后，当即开始修炼内丹术。

　　他倒不觉得现实中的内丹术，真的能成仙成神。

　　只是他有加点面板的情况下，如果自己学会了内丹术，再通过加点，不断升级。

　　那么内丹术很可能让达到那种天人合一的境界。

　　他要求不高，只需要达到天人合一即可。

　　当然，如果有意外之喜，那就更好不过了。

　　试问一下，如果真的能成仙，谁又不想成为仙人呢。

　　超脱天地之外，逍遥于宇宙。

　　林煊短暂分神后，当即回归现实。

　　内丹术的修炼，其实要相对复杂一点。

　　它一般分为四个阶段。

　　第一阶段为筑基入手功夫，称为道术筑基阶段，倒不是仙侠里的筑基。

　　而是补足全身生理机能一亏损，同时初步打通任督和三关的径路，直至气通、全身经络通畅，达到精满、气足、神旺的一种状态。

　　第二阶段，则为炼精化炁，称为初关仙术（百日关）。

　　这段功法以元精为药物，包括调药、采药、封炉、炼药、止火几个步骤，属小周天功夫。

　　第三阶段为炼炁化神，称为中关仙术（十月关）。

　　这段功法先要经过“大死七日”的过渡步骤，随之“采大药”“养胎”，进入无为的入定。

　　第四阶段则为炼神还虚，称作上关仙术（九年关）。

　　炼神还虚纯为性功，约九年，前三年神超内院、哺乳温养；后六年调神出壳，直至虚空粉碎，合道成仙。

　　下、中、上三关仙术，各约需百日、十月、九年等时日。

　　但还是那句话，因人而异。

　　林煊想的很简单，埋头修炼就完事了，至于能不能成

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