了一种习惯。
现在就算叫他停下来休息，他都不一定能做到。
今天除了去相亲耽搁了一会儿，再没有任何的意外。
他依旧是修炼，做饭，午休。
午休后帮外婆给菜地里面浇水施肥，然后修炼，喝下午茶，再次修炼。
晚上的时候洗个澡，准时睡觉。
第二天，大早。
林煊再次召出面板，如今他每一次获取的自律值上限已经来到了7点。
按照自律作息计划表的规划，一天之内可以获得14次自律值。
这么一换算下来的话，便是98点。
加上之前的剩下的点数，总共109点。
林煊毫不犹豫直接加点。
将所有的技能与功法升至4级。
随即林煊又开始修炼。
4级的养生功法，修炼一次足以让他增加40天的寿命，两套功法便是80天。
而且吐纳之法升到4级之后。
他对体内气感的操纵更为娴熟。
如果按照武侠里面的来讲，他真的修炼出了真气。
或者叫能量更为准确，只是他能将其以气的方式，储存在经脉丹田之中。
因为这种力量源自于天地，源自于宇宙。
林煊站在楼顶天台，不由得抬头望天。
“也不知是否这天底下，是否就我一人修炼出了真气。”
尽管这种真气无法外放，但他相信，要不了多久，一定能做到收放自如。
而获得真气的第一时间，林煊首先就是尝试驱使真气杀死癌细胞。
可惜，愿望很美好，现实很残酷，真气只能再经脉中流通，无法遍布全身。
甚至有些经脉梗塞，运气也会受阻。
所以要想运用真气治病，还得打通全身经脉才行。
林煊只得暂时放弃了这个想法。
而全技能升至四级，也让他的属性值继续增加。
如今，体力和精神直接升至7和5。
这两项数值的提升具始终是最直观的感受。
林煊已经明显感觉到他的体能，趋近于一个正常人的标准范围内了。
林煊心情大好，这意味着从现在开始，他便可以做一些正常人能做的运动了。
心情好，自然也就想出门散散步。
来到村头，却被邓爷爷蹲个正着。
说来话长，自从广场那次修炼事件后，这已经是他第三次被邓爷爷蹲了。
一来是向自己请教一些修炼八段锦和五禽戏的技巧。
二来是又要给自己安利新的武功。
原因也很简单，国术协会苏长渊又更新视频了。
这次更新的拳法名为形意拳。
这是中华鼎鼎大名的内家拳之一，很多人都听说过。
也被各大影视当做创作的武学素材。
形意拳创意之初，应该叫心意六合拳，讲究一个以意出拳。
是一门非常优秀的武学。
可林煊暂时并不打算修炼。
因为目前来说，他最主要的还是安心休养好身体。
形意拳虽然也是健身功法的一种。
但与八段锦这些相比，其实要复杂很多，也更考验身体的素质。
最重要的是练习形意拳的基本功之一就是站桩。
最为经典的有三体式。
然而这才是最基本的东西，之后还有五行拳，十二行。
是一种相对来比较复杂的拳法了。
倒不是复杂，就让林煊退缩，而是他深知一个道理。
凡是都得稳扎稳打，基础最为重要。
而什么是基础，他认为就是自己的身体。
身体是一切修炼的根本，所以优先提升体质才是重中之重。
不过实在架不住邓爷爷的纠缠。
林煊也有所动摇，毕竟成为一个武林高手，是每一个华国人的梦想。
再三思量后，林煊觉得，还是不能一口气吃成胖子。
为了身体着想，练也要先从站桩开始。
一步一步慢慢来。
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