，向密林深处走去。
不一会儿，就见他扛着一根水桶粗，长约10米左右的树干回来了。
这树干是刚死不久的，树木重量缩水不算严重，约百斤左右。
林煊扛着树干，来到崖边，直接将树干往下一丢。
然后心念一动，催动真气，由双手释放，编织出一张真气巨网，将下坠的树干给网住。
随后，林煊便控制着真气，将这张真气巨网绑在自己的身上，他再一次上半身悬空，躺在悬崖边上。
不过这一次，纵使他的肌肉协调力再好，也不可能违反物理规则，在一头超重的情况下，继续保持平衡。
所以，他又用真气形成两个锁扣，将自己的脚，牢牢的固定在地面上。
这样一来，他就不会被那树干给带着失去平衡。
于是乎，林煊就这样上半身悬空，挂着一根百斤重的树干，缓缓卷腹，起身。
感受到需要腹部肌肉充分发力后，他满意一笑。
这才对嘛，毕竟仰卧起坐这项运动，相对于负重跑步要简单很多，所以，不增强点强度，那锻炼了等于没练。
而说实话，即使现在这个难度，也就勉勉强强。
只不过他要时刻控制真气平衡，然后运动，这难度才上来了而已。
这样也好，既能锻炼了身体，又锻炼了自己对真气的掌控力，也算是一项非常不错的运动方案了。
林煊一边做，一边速度加快。
如果他记得没错的话，目前仰卧起坐的世界纪录是一分钟117个，一个小时的话是2900多个。
既然都做了这项运动，他自然想将这个记录作为自己挑战的目标。
所以他卷腹起身的速度越来越快。
而且是在保证全身肌肉得到充分锻炼的情况下。
很快，一分钟便过去了。
在这种恶劣的极端条件下，林煊一分钟做了150个。
虽然超出世界纪录的不多，但他觉得还能接受吧。
毕竟想要一个普通人类，在悬崖边悬空身子做仰卧起坐，已经是一件很难的事了。
更何况身上还得挂着一根百斤的树干。
当然一分钟做150个，根本起不了什么锻炼的效果。
林煊最终的目的还是要锻炼强身，所以他继续不停的做。
一个小时后。
“四千...四千零...一！”
林煊艰难说出一的时候，额头已满是汗水。
他腹部的肌肉也因为长时间的运动，变得鼓胀饱满，充血，就如同一个个刚蒸好的小馒头般，镶嵌在他的腹部上。
这已经是林煊的极限了，再往下做，他已经没有力气，而且那样逞强，锻炼的效果也不大。
于是，林煊做到四千零一后，便是他最后一个仰卧起坐。
林煊仰躺着，缓了好一会儿后，在再度起身，双手拉住自己的真气巨网，用力一甩，直接将那百斤的枯树干给拽了上来，随意扔在地面上。
林煊顿觉轻
请收藏：https://m.lw22.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）