时,尤明浩正在做有氧,满头大汗,表情扭曲夸张,看上去随时都可能当场死掉。
这明显是突然做高强度有氧,导致的运动过劳。
他赶紧上去把尤明浩叫停。
尤明浩随即瘫倒在地上,呼吸都快失衡了。黎木帮他调节好呼吸后,愠声责骂,
"你不要命了?突然做这么高强度的有氧,生怕自己不会猝死是不是?
尤明浩缓了好一会儿才喘着气说,
"我也不知道怎么回事,就是做着做着,整个人就傻掉了一样,明明感觉很累,但就是停不下来。
"你根本就没自己的运动节奏,完全就是无意识地被动锻炼。还好我来了,不然你非得当场休克不可。
尤明浩坐起来,
"那咋办嘛。我这副身体这么弱,再这样下去……肯定,肯定……"他支支吾吾地说不出口。
黎木当然知道他在纠结什么,摇头说,
"没事,我带你练。虽然没法短时间把你身体素质提起来,但帮你养成个适合你的运动节奏也行。
尤明浩一脸质疑,
"黎木,你小子也是常年办公室蹲,咱俩就大哥别说二哥了。
黎木挑眉,
"不信我?
"哪来信你的理由嘛。大学四年,毕业两年,我还不知道你的体质啊。
黎木双手一摊,
"我会告诉你我其实一直在偷偷健身吗?
"我信了。"尤明浩摆出个冷漠脸。
黎木看向旁边的石墩子,问,
"你估摸着这玩意儿得有多重?
尤明浩打量了一番,
"得有个百来斤吧。
"好。
黎木站到石墩子面前,双手发力将其抱了起来。
尤明浩撇撇嘴说,
"抱个百来斤的东西,对于成年男人来说,不算什么吧。你想证明你是个合格的成年男人吗?
随后,他看到黎木右半身发力,把石墩子猛地往上一抛,然后左半身一侧,伸出左手,石墩子正好落在左手掌心。黎木身形不动分毫,就那么轻松直接地单手举起了石墩子。
尤明浩瞪大眼睛,差点忘记了呼吸,憋着脸,半天才吐出一句话,
"卧槽!
黎木轻巧地把石墩子放下来,冲着尤明浩得意地挑了挑眉,
"浩哥,服不?
"黎木,你小子注射什么超人类血清吗?"尤明浩一脸不敢相信,"现在生物科技都已经发达到这个地步了吗?能让人一下子变得这么强!
"我说浩哥,承认别人很优秀就那么难吗?
尤明浩憋着脸,
"可恶,你小子偷偷约妹子不说,居然还偷偷健身!
黎木也不跟他打闹抖包袱了,认真地说,
"浩哥,我没跟你开玩笑。你真的得有一副好身体才行。
"嗯,你说得对。"尤明浩无比清醒地意识到这一点。…
"我虽然不是什么专业教练,但带你练的话,应该还是可以的。浩哥,一起加油吧。
尤明浩忽然一脸感动地问,
"黎木,你小子这
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