大家按我说的方法做,稍许,有人告诉我,掌心全是汗。k”;我又问,是否经常嘴里没味道,食欲不振,周身乏力,答曰:正是此症。
我了解,这是肾中侵入寒气,多水湿,肾阳不足的征兆,天天早上坚持这样做,一个月,可改善。
还有人做了,感觉肚子咕咕叫。没错,这是肾阳升腾,脾胃运化的征兆,一会儿吃点东西,拿饭补一补,就ok!
众人纷纷感觉,这个方法非常妙,简单有效,易行。
另外,我告诉大家原理;早上陈伯出现,就是体内正阳蒸腾的一个表相。这个时候,说明我们人体内的正阳是充足的。而以手,捂肾,先把掌心搓热,放在肾上,就能借这股正阳的力量来温补运化我们的五脏六腑,从而,达到固体强身的目地。
当然,做起来不能三天打渔,两天晒网,要持之以恒,才能受用终生。
接下来数天,我领众人,绕岛环游,一边按道德经的路子,给大家讲自然,人,道,社会之间的关系,一边教了大家,基本的浑圆桩站法,形意三体双重的站法,五行劈,钻,崩,炮,横的练法。
形意五行拳,对应人体五脏,练起来,对养生有事半功倍的作用。
现代社会,我们不需要好勇斗狠,因此也无需那些打架的练法,教给大家,按养生的路子走就行。
形意拳,不分男女,男可练习,女亦可练习。
对此,小七,霖霖,任玲,包括,沫沫,衣叶青,林冰冰,都感觉非常受用。
只是……
形意拳打起来,不像常规武术套路那么漂亮,动作看上去,甚至有些别扭。
所以啊,为了不被人当成精神病患者,我劝众人,还是在家私练的好。
有句古话嘛,拳打卧牛之地!有个三四米长的空间,就足够了!
时间,过的飞快。
不知不觉,启程回家的日子到了。
老黎临走前,特意又找我喝了顿大酒,不为别的,就是两个字‘投缘’。
我一直想让他做中间人,给我引见南海药王的人见上一面。
可老黎话里意思,他也是药王手里的一粒棋。
而棋,永远不知道,下棋人下一步会怎么走,更不要提,见到操棋者本人了。
我了解。
如果说老黎是药王手中的棋,那药王呢?他就是百姓手中的棋……
启程日子终到来。
临走,老黎跟我留了手机,叮咛多加联系,末了又给我装了许多的海南特产,考虑到我带着上路不方便,老黎又特意安排人,给我把大件儿发专门的快递。
众人对这次国学之旅非常的满意。
虽然,我没讲什么真正的经典,可往往就是这些小东西,这些平凡的存在,让他们获得了从经典中难以领悟的道。k”
另外,最最重要的是,他们都学会了观察和思考。
用一种,道的角度,自然的角度,第三
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