有力量都没有用了。”
“嗯,有点乱,再重新整合一下。”
李乐鱼想了一下,敲下回车键重启了一行。
“成为一个高手必备的素质。”
“1、强大的力量。”
“2、快速的反应和敏捷。”
“3、强大的抗击打能力。”
“4、行之有效的技巧,也就是能力和技术。”
“5、千锤百炼出来的战斗意识。”
“6、坚韧不拔的战斗意志。”
李乐鱼看着自己列出来的这几条轻轻的点了点头:“前面四条算是基础的身体素质,后面两条才是真正的关键啊。”
轻轻的合上了笔记本,李乐鱼在藤椅上面来回晃悠,轻轻的体会着左右摇摆的感觉,或许,这个东西倒是可以在神剑那边的训练当中渐渐培养出来吧。
“嗯,知道问题出在哪里了,就知道往哪里去努力了。”李乐鱼看了看时间,开车出门,随便找个饭店吃了个饭,然后直奔一家健身馆。
“浪起健身馆……啧啧,这名起的……”
停好车之后李乐鱼施施然的从大门走了进来……
“呦,乐水,今儿是什么风把你吹到我这了……”门口靠着一个穿着运动背心、运动短裤的男子,两个胳膊上的肌肉很爆炸,肤色偏黑,一副运动健将的样子。
“老付,这么长时间不见,又壮了。”李乐鱼笑嘻嘻的在他胳膊上锤了一下。
“我去,可以啊,力气见长啊……”付济退后了一小步笑呵呵的说道:“听说你落水了,要是别的我就去看看你了,落水这事儿对你来说就是回家吧。”
“没事,一点意外。”李乐鱼笑道:“今天来主要想跟你练练搏击。”
“咦,你怎么忽然对这个感兴趣了?”付济和李乐鱼一边向场馆里面走一边说道。
这个健身馆一共有三层,并没有在市中心,不过周围也是一个商业圈,主要是在君智直播总部的旁边,很多主播也在这里健身。
这家健身馆也是李乐山投资建立的,付济是这里的总负责人,也是李乐水的高中同学。
一楼就是正常的健身馆,各种健身器械都有,大多数人都在这里健身。
二楼是一个个教练教授课程的区域。
三楼就激烈了一些,拳击、截拳道、跆拳道、空手道在这里都有教授,算是一个综合性的健身场馆。
“这次落水之后,觉得自己还是有些不足,所以准备练练。”李乐鱼笑道。
“嗯?有事?”付济问道。
“没事,我能解决。”李乐鱼拍了拍付济的肩膀:“你的任务就是这几天帮我培养一下基础的战斗意识,怎么样,有没有信心?”
“战斗意识?”付济上下看了看李乐鱼:“这词你怎么来的?”
“我自己总结的啊。”李乐鱼说道。
付济憋着嘴笑了笑:“行吧,几天?”
“六天以后我要去一个神秘的地方,就这几天吧,这几天上午我过来,下午还有点别的事情。”李乐鱼笑道:“怎么样教练,要办个卡么?”
“去你的,换衣服吧。”付济笑着摇了摇头。
两个人来到了3楼的拳击台这边,三个并排的拳击台旁边是更衣室,可以自己带衣服和,也可以购买健身馆提供的衣服,护具是免费使用的,也可以自己携带。
换好衣服之后,李乐鱼因为是初学者,被付济要求穿了一身的护具,护头、护齿、护身、护裆、护腿、拳套等等全都戴上了。
光穿这一身东西就花费了不少时间。
付济倒是没穿那么多,只是穿了护齿、拳套和护头,这也是这里的要求,即便是教练也至少要穿戴这三样才能上拳击台。
另外两个拳击台上也都有人,教练手上带着黑色的拳靶子,一点点的引导学员挥拳踢腿。
“有踢腿的不是拳击吧?”李乐鱼问道。
“嗯,练散打的,三楼的拳击台不少,散打拳击都有,来吧,我来帮你练练。”付济锤了锤手笑着说道:“想要练习战斗意识很容易,挨揍就行了。”
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