有力量都没有用了。”
“嗯，有点乱，再重新整合一下。”
李乐鱼想了一下，敲下回车键重启了一行。
“成为一个高手必备的素质。”
“1、强大的力量。”
“2、快速的反应和敏捷。”
“3、强大的抗击打能力。”
“4、行之有效的技巧，也就是能力和技术。”
“5、千锤百炼出来的战斗意识。”
“6、坚韧不拔的战斗意志。”
李乐鱼看着自己列出来的这几条轻轻的点了点头：“前面四条算是基础的身体素质，后面两条才是真正的关键啊。”
轻轻的合上了笔记本，李乐鱼在藤椅上面来回晃悠，轻轻的体会着左右摇摆的感觉，或许，这个东西倒是可以在神剑那边的训练当中渐渐培养出来吧。
“嗯，知道问题出在哪里了，就知道往哪里去努力了。”李乐鱼看了看时间，开车出门，随便找个饭店吃了个饭，然后直奔一家健身馆。
“浪起健身馆……啧啧，这名起的……”
停好车之后李乐鱼施施然的从大门走了进来……
“呦，乐水，今儿是什么风把你吹到我这了……”门口靠着一个穿着运动背心、运动短裤的男子，两个胳膊上的肌肉很爆炸，肤色偏黑，一副运动健将的样子。
“老付，这么长时间不见，又壮了。”李乐鱼笑嘻嘻的在他胳膊上锤了一下。
“我去，可以啊，力气见长啊……”付济退后了一小步笑呵呵的说道：“听说你落水了，要是别的我就去看看你了，落水这事儿对你来说就是回家吧。”
“没事，一点意外。”李乐鱼笑道：“今天来主要想跟你练练搏击。”
“咦，你怎么忽然对这个感兴趣了？”付济和李乐鱼一边向场馆里面走一边说道。
这个健身馆一共有三层，并没有在市中心，不过周围也是一个商业圈，主要是在君智直播总部的旁边，很多主播也在这里健身。
这家健身馆也是李乐山投资建立的，付济是这里的总负责人，也是李乐水的高中同学。
一楼就是正常的健身馆，各种健身器械都有，大多数人都在这里健身。
二楼是一个个教练教授课程的区域。
三楼就激烈了一些，拳击、截拳道、跆拳道、空手道在这里都有教授，算是一个综合性的健身场馆。
“这次落水之后，觉得自己还是有些不足，所以准备练练。”李乐鱼笑道。
“嗯？有事？”付济问道。
“没事，我能解决。”李乐鱼拍了拍付济的肩膀：“你的任务就是这几天帮我培养一下基础的战斗意识，怎么样，有没有信心？”
“战斗意识？”付济上下看了看李乐鱼：“这词你怎么来的？”
“我自己总结的啊。”李乐鱼说道。
付济憋着嘴笑了笑：“行吧，几天？”
“六天以后我要去一个神秘的地方，就这几天吧，这几天上午我过来，下午还有点别的事情。”李乐鱼笑道：“怎么样教练，要办个卡么？”
“去你的，换衣服吧。”付济笑着摇了摇头。
两个人来到了3楼的拳击台这边，三个并排的拳击台旁边是更衣室，可以自己带衣服和，也可以购买健身馆提供的衣服，护具是免费使用的，也可以自己携带。
换好衣服之后，李乐鱼因为是初学者，被付济要求穿了一身的护具，护头、护齿、护身、护裆、护腿、拳套等等全都戴上了。
光穿这一身东西就花费了不少时间。
付济倒是没穿那么多，只是穿了护齿、拳套和护头，这也是这里的要求，即便是教练也至少要穿戴这三样才能上拳击台。
另外两个拳击台上也都有人，教练手上带着黑色的拳靶子，一点点的引导学员挥拳踢腿。
“有踢腿的不是拳击吧？”李乐鱼问道。
“嗯，练散打的，三楼的拳击台不少，散打拳击都有，来吧，我来帮你练练。”付济锤了锤手笑着说道：“想要练习战斗意识很容易，挨揍就行了。”
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